ورزش و نقش آن در سلامت روان ( فایل ورد قابل ویرایش 21 صفحه)

چکیده 3 مقدمه . 4 تعریف ورزش و تندرستی .. 5 چکیده ای از تاریخچه پیوند تن و روان .. 5 تأثیر ورزش در اجتماعی شدن .. 6 تأثیر ورزش در شخصیت … 8 تأثیر ورزش در اخلاق و رعایت حقوق دیگران .. 9 تأثیر ورزش در   کاهش افسردگی .. 10 تأثیر ورزش در کاهش اضطراب … 11 نقش ورزش در پر کردن اوقات فراغت … 13 تأثیر ورزش بر فرهنگ …. 14 تأثیر ورزش بر حافظه . 15 نتیجه گیری .. 17 پیشنهادات … 17 منابع کتابی .. 18 منابع اینترنتی .. 19 …